Трансформационный тренинг "Путешествие Героя"

.

Наш Вызов. Зов. Призыв. Призвание. Как мы их видим?

Вдохновителями и Учителями для того, чтобы этот проект стал возможным являются Стивен Гиллиген, Роберт Дилтс, Джозеф Кэмпбелл

и другие исследователи Пути и Путешествий Героев из сказок и мифов. 

С благодарностью, Юлия

 

Путешествие к Себе начинается с Зова. 
Зова к созиданию. Зова к приключению.
Призыв быть. Призыв к единению. Призыв вернуться к своему духу.

На уровне идентичности можно сказать, что в нас существуют две движущие силы — Душа и Эго. 

Эго — это наша часть, сотканная из ран. Оно связано с тем, что в психологии называют «идеальным Я» каким, мне кажется, я должен быть, чтобы меня любили, чтобы меня принимали, чтобы у меня все было хорошо. Вся энергия эго направлена на удовлетворение базовых потребностей: любви, внимания, уважения, безопасности. 
Это эго становится ловушкой для души.

И часто возникает выбор: Кормить Эго или выбрать Другое? 

 

Но как выбрать, если это ДРУГОЕ - нам неизвестно. Незнакомо.

Его нельзя потрогать, послушать, почувствовать. Его нельзя описать.

 

И вы можете увидеть это в различных системах. 

Но чудеса иногда случаются.

И душа снова оказывается на месте и снова поет свою уникальную песню и разворачивается в своем уникальном путешествии.
Разумеется, это ваше путешествие и никто другой за вас его не совершит. Вы - тот, кого вы больше всего должны будете слушать, у кого учиться и с кем консультироваться. 

Но, в то же время, вы не можете совершить это путешествие в одиночестве. 

Это не экскурсия Эго. 

Наш Трансформационный тренинг-интенсив "Путешествие Героя"- нечто такое, что бросит вам вызов за пределами всех возможностей, которыми вы сейчас обладаете. 

Это Путешествие в Новое Пространство, в котором Вы еще не были, но потенциально оно уже Ваше. 

 

 

Мы входим в мир, и мир предлагает нам обстоятельства, которые призывают или притягивают нашу уникальную жизненную силу — или витальность, как сказала бы Марта Грэм. И Экхарт Толле, который написал книгу «Сила настоящего», говорит, что основная функция души в том, чтобы пробудиться. 

Мы входим в этот мир не для того, чтобы бездействовать. Мы пришли, чтобы пробудиться и еще раз пробудиться и расти и развиваться.

Таким образом Зов — это всегда призыв к тому, чтобы расти, участвовать, привнести в мир больше той витальности, или жизненной энергии, или вернуть ее людям.

Часто призыв к действию исходит от проблемы, кризиса, предвидения или от кого-то, нуждающегося в помощи. Отчего-то утраченного, что нужно восстановить, или какая-то сила в мире ослабла — и ее нужно обновить, некая центральная часть жизни была повреждена — и требуется ее исцеление, брошен Вызов — и на него нужно ответить. 

Но вместе с тем Зов может прийти от вдохновения или радости: вы слышите отрывок какой-нибудь великой музыки, и пробуждаетесь к миру красоты, которую страстно хотите проявить в этом мире; вы чувствуете удивительную любовь к воспитанию, и она зовет вас, чтобы проявить эту архетипическую силу в обществе; вы влюбляетесь в свою работу, и это — все, о чем вы можете думать. 

Ваш Призыв может исходить и из большого страдания, и из большой радости, иногда одновременно из того и другого.

Мы должны подчеркнуть, что Призвание сильно отличается от личной цели, исходящей от эго. Эго хотело бы другой телевизор и еще немного пива, или по крайней мере быть богатым и известным. 

Душа же этого не хочет и в этом не нуждается, она хочет пробуждения, исцеления, соединения, созидания, она пробуждается по зову глубинных задач, но не для прославления эго, а чтобы служить и прославлять жизнь. 

Так, когда пожарник или полицейский вбегают в горящее здание, чтобы кого-то спасти, это не есть цель их желаний. Это — вызов, риск, и никакой гарантии на успех. Иначе вам не надо было бы быть героем.

Таким образом, Призыв требует мужества.

Он требует от вас, чтобы вы стали чем-то большим, чем были до того.

В каждый момент времени человеческие переживания можно понять так — это дух пытается пробудиться в мир.

И можно понять те особенно интенсивные человеческие внутренние переживания (и позитивные, и негативные), на которые в путешествии героя мы ссылаемся как на зов, призыв, призвание.

 

Джозефа Кэмпбелл - американский мифолог, который в течение многих лет изучал различные легенды и мифы с участием мужчин и женщин из разных культур на протяжении всей истории -  заметил, что во всех этих историях и примерах присутствует определенная «глубинная структура», которую он назвал «Путешествием Героя».

Его первая книга была названа «Герой с тысячью лиц», чтобы подчеркнуть, что существует много разных способов, которыми путешествие героя может быть выражено, но все они имеют общую структуру, основу.

Дни Путешествия Героя, которые мы предлагаем Вам, это шаги, представляющие собой простой вариант карты путешествия героев, предложенной Кэмпбеллом.

Их мы и будем использовать, чтобы помочь Вам ориентироваться в ходе своего собственного Путешествия Героя в течение нашего тренинг-интенсива.

 

 Структура Тренинга-интенсива "Путешествие Героя"

 

ДЕНЬ 1. Знакомство. Ритуал вхождения. 

Основные Этапы Путешествия Героя. 

Знакомство и Со-Настройка с Тремя соматическими разумами человека. 

 

ДЕНЬ 2. Выявление Зова

Когда вы слышите Призыв, с вами непременно происходят изменения. Что-то Другое. Иногда это описывают так: "ваша душа возвышается и ваш дух проясняется". Замечая это, обращая на это внимание, вы можете начать отслеживать и поддерживать свой Призыв.

Это то, что имел в виду Кэмпбелл, когда сказал: «Следуйте за своим блаженством!»

То, что мы будем искать и исследовать, ответ на вопросы: Ради чего вы живете? К чему призывает вас ваша Жизнь? 

И вряд ли это будет похоже на "купить автомобиль" или "поменять работу". Призыв - нечто бОльшее. Нечто другое. Но очень ресурсное для вас направление. То, когда и с чем вы ощущаете невероятный подъем сил и энергии. 

У вас есть дело, которое вы можете делать много, часто и получаете от него исключительно удовольствие?

Так вот, люди, следующие своему Зову, Призыву, так ЖИВУТ. Всегда. Постоянно. 

Присоединитесь?

 

ДЕНЬ 3. Вверение себя призыву. Преодоление отказа.

Наверняка вам знакомы фразы, типа "Не сейчас, потом",  "Я не могу, мне на работу", "Это не для меня, это слишком сложно", "Я как-нибудь потом, когда будет свободное время", "У меня недостаточно знаний (умений, навыков, ресурсов (нужное подчеркнуть))? 

Да. Следование Призыву не всегда сразу легко и просто.

У нас куча ограничивающих убеждений, собранных нами от мам и пап, бабушек и дедушек, воспитателей и учителей, друзей, коллег и партнеров. 

Но есть и хорошая новость. Есть невероятное количество возможностей поработать с этими убеждениями и проработать их. Оставить ограничивающие и не свои, собрать поддерживающие свои и шагать дальше. 

 

ДЕНЬ 4. Пересечение порога. Инициирование.

Во многих культурах инициация является важным ритуалом перехода некоего "порога", перехода с одного этапа на другой. Будь то взросление, социальный статус. В наше время мы вынуждены сами создавать себе ритуалы и инициации, для того, чтобы мочь "теперь уже по-другому". 

Другое значение порога - это пределы зоны комфорта. Перед порогом вы находитесь на изведанной, комфортной территории, там все привычно и знакомо. Как только вы пересекаете порог, вы выходите из зоны комфорта. А, как мы знаем, развитие и рост возможно только при выходе из зоны комфорта. Да, там многое становится трудным, опасным, часто болезненным. Ступить на эту сложную новую территорию — решающий момент Путешествия Героя.

"...Третье значение порога - это то, что он является роковой чертой: вы не можете вернуться. Это похоже на то, как если у вас есть ребенок . Вы не можете просто сказать: «Ой, я допустил ошибку. Это слишком сложно. Я больше его не хочу. Заберите его обратно». Однажды переступив порог, для вас существует только одна возможность — идти вперед.

Таким образом, порог - это такой момент, когда вы собираетесь ступить на новую и сложную территорию — туда, где вы прежде никогда не бывали и откуда нельзя вернуться назад.

И именно в этом месте ваш обычный интеллект вас подведет. Ваше обычное сознание знает только, как создавать различные версии того, что уже происходило (немного напоминает перестановку шезлонгов на Титанике в попытке спасти судно). Оно не может создавать новые реальности. Поэтому, как вы понимаете, ваше обычное сознание не может являться ведущей системой в путешествии, и тогда как правило возникают реакции дезориентации — паралич, замешательство, дрожь, неуверенность, обморок и т. д. Это все — «тонкие сигналы», которыми вас зовут выйти за рамки того, где вы когда-либо были прежде.

Идея о том, что ваше обычное сознание не может руководить вашим Путешествием Героя, будет центральной.

Вот почему одна из наших главных практических задач: Как в такие моменты преобразовать ваше сознание в то, что мы называем порождающим Я? Только оно способно поддержать вас мудростью и храбростью и проложить курс вашего Путешествия героя." 

С.Гиллиген. Р. Дилтс. "Путешествие Героя"

 

ДЕНЬ 5. Обретение хранителей. 

Ангелы-Хранители и Демоны-Искусители. Или Ангелы-Искусители и Демоны-Хранители. Поисследуем.... 

Хранителями могут быть реальные люди. Ваши родителя, учителя, друзья, наставники. Ими могут быть герои фильмов, ваши авторитетные фигуры, герои сказок и мифов. 

Дж. Кэмпбелл называл Хранителей: «тысяча невидимых рук помощи». Мы в коучинге называем это "Вселенная дружественна и полна ресурсов".

Многие писатели также описывают это. В книге «Шотландская экспедиция на Гималаи» У.X.Мюррей пишет о своем собственном опыте: 

«Пока человек окончательно на что-то не решится, всегда остаются сомнения, возможность отступить, бездейственность. Для любого проявления инициативы существует одна простая истина, незнание которой убивает бесчисленные замыслы и великие идеи: в тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение тоже начинает действовать. В помощь одному замыслу случается много такого, что иначе никогда бы не случилось. Принятое решение влечет за собой целый поток событий: полезных совпадений, встреч и предложений о материальной поддержке, в которые никто и никогда бы не поверил заранее».

 

Столкновение с демонами и их преобразование 

Вторая часть дня будет посвящена встрече с нашими "демонами", "драконами", препятствиями, которые встретятся на нашем Пути. Они непременно будут.

И да, бОльшая часть их живет в нашей голове. Хотя мы ошибочно полагаем, что "кругом враги")) 

У каждого из нас есть свои страхи, тревоги, ожидания и опасения. Все это – лишь наши внутренние «драконы», те элементы жизненного опыта, которые мы воспринимаем как негативные и от которых хотим избавиться. Но в борьбе с такими «драконами» обычно мы лишь теряем силы и энергию, и максимум, чего можем достичь – это временной передышки. А ведь первый шаг на Пути к Изменениям - Осознание. И Принятие того, что есть. Таким, какое есть.

"Роберт Дилтс: Во многих отношениях кульминация Путешествия героя — это конфронтация с тем, что мы называем «демоном», с тем, что воспринимается как недоброжелательное присутствие, которое угрожает вам и настроено воспрепятствовать вам достичь своего призвания. Кэмпбелл указывает, что первоначально демон воспринимается как нечто, находящееся вне вас и настроенное против вас, однако путешествие героя приводит вас к пониманию, что проблема не в том, что находится вне вас, а в том, что внутри вас. И демон, в конечном счете, — это просто энергия, которая ни хороша и ни плоха. Это всего лишь энергия, феномен.

А то, что превращает это нечто в демона, — тот факт, что я его боюсь или он путает меня. Если бы я его не боялся, оно не стало бы демоном. И то, что превращает кого-то или что-то в демона — это моя реакция: мой гнев, мое разочарование, мое горе, вина, стыд и т. д. Это то, за счет чего проблема кажется такой трудной. Демон служит нам зеркалом; Он разоблачает нашу внутреннюю тень — реакции, чувства или части нашего собственного Я, с которыми мы не знаем, как быть. Иногда я называю их нашими «внутренними террористами».

Стивен Гиллиген: С практической точки зрения, демон мог бы оказаться зависимостью, депрессией, бывшей женой… (Смех.)

РД: Для организации демоном может стать финансовый кризис, рецессия, новый конкурент и т.д. Демоном может стать проблема со здоровьем или ваш босс, ваша мать, теща или ребенок. Дело в том, что в конечном счете мы (и Джозеф Кэмпбелл) полагаем, что то, что делает нечто демоном — это ваше к нему отношение.

 

ДЕНЬ 6. Развитие внутреннего Я и новых ресурсов.

Путешествие героя — это всегда Преобразование, особенно — преобразование внутреннего себя. 

Известный коуч, Тимоти Голви называет это «внутренней игрой». Успех в любой внешней деятельности - является ли это работой, отношениями, спортом, требует определенной степени владения определенными навыками для внешней игры. Например, знание и выполнение правил, физические навыки, образцы поведения. Многие люди могут довольно хорошо и быстро освоить внешнюю игру. Но самого высокого уровня исполнения можно достичь только при понимании своего внутреннего мира, филигранном владении своей "внутренней игрой". Это зависит от множества способностей и ценностной карты человека.  
Очень хорошо это показано в фильме "Легенда Баггера Ванса". 

При каких условиях возможно то, что кажется невозможным?

"Один из навыков, которым должен научиться Герой, это как играть в эту внутреннюю игру. Она включает в себя намного больше, чем наш когнитивный разум. Она является функцией эмоционального и телесного интеллекта, а также духовной мудрости, которая включает в себя установление связи с широким полем сознания - глубинное восприятие информации за рамками эго и интеллекта. В путешествии героя вы должны расти. Вы не можете быть Героем и отказаться расти и учиться.

СГ: Культивирование внутренней игры можно описывать разными способами. Мы будем называть его здесь развитием внутреннего Я, развитием интуитивного интеллекта, который соединяет сознательный разум человека с широким полем сознания, что порождает большую уверенность, более глубокое понимание, более тонкое осознавание и увеличивает возможности человека на многих уровнях."

 

Что является условием сохранения контакта внешнего с внутренним? 

Что нужно знать о себе и о мире, чтобы это стало и было возможным?

 

Преображение.

Этап Глубинных Трансформаций. Пока вы проходите весь этот Путь, ваше Путешествие Героя, пока развиваете внутри себя новые возможности и находите своих ангелов-хранителей, встречаетесь со своими "демонами", тенями, вы уже достаточно сильно преображаетесь. И все это становится возможным только благодаря созданию того, что не существовало прежде. Вашего Нового Я. 

Ведь в рамках того, что было раньше многое из того, что уже есть раньше казалось невозможным. Это Начало... Начало вашего Пути. Он может занять некоторое количество времени, но теперь вы точно можете идти по этому Пути. 

"СГ: Герой — это тот, кто может ответить на этот вызов и породить новые способы и возможности, чтобы с успехом с ним справиться. Стадия преображения — это когда вы преуспели в своем путешествии."

 

День 7. Возвращение домой.

"РД: Заключительная стадия Путешествия героя — это возвращение домой. У него несколько важных целей. И одна из них — поделиться тем, что вы узнали в своем путешествии, с другими. Ведь Путешествие героя — это не просто индивидуальная экскурсия эго, это процесс преобразования и самого человека, и большего сообщества. Поэтому, когда герой возвращается, он должен найти способ, чтобы разделить свое понимание с другими.

Часто герои становятся учителями. Но, чтобы завершить Путешествие, герой не только должен поделиться с другими, он должен получить их признание. Ведь за время путешествия вы преобразились и уже не тот, кем были раньше. И нужно, чтобы другие воздали вам должное и с уважением приняли ваше путешествие.

...

Однако, как указывает Кэмпбелл, даже на данном этапе может возникать большое сопротивление.

Иногда Герой не хочет возвращаться. Он устал, возможно он беспокоится, что другие его не поймут, или возможно — он возвеличился в своем новом состоянии более высокого сознания. Так же как люди, бывает, отказываются ответить на призыв, так же они могут отказаться от возвращения. Иногда, как объясняет Кэмпбелл, должен появиться какой-то другой человек или существо и позвать героя вернуться домой.

Другая проблема состоит в том, что сообщество может и не приветствовать возвращение лидера. Моисей может спуститься с горы и обнаружить, что его люди развлекаются на вечеринках; воины могут вернуться домой из сражения, а их там не ждут… или пережитых ими ужасов никто не видел и не отметил; люди могут не захотеть слушать историю человека, чье путешествие показывает им, что они должны исцелить самих себя. Поэтому, как только великое сражение в состоянии высшего сознания успешно закончено, встает следующая большая задача — его интеграция в обычное сознание повседневной жизни.

И в то же время существует большое количество примеров героев, прошедших эту конечную стадию. Мы упоминали здесь Милтона Эриксона, который был главным наставником для нас обоих. Он являет собой хороший пример завершенного путешествия героя. Вот одна из многих интересных деталей его жизни: в результате сильного полиомиелита он был парализован в возрасте 17 лет, что, кстати, находится рядом с возрастом инициации во взрослую жизнь, в котором классический «раненый целитель» серьезно заболевает или получает травму. Поэтому, вместо того чтобы идти традиционным путем основного общества, такой человек оказывается отделен от обычной жизни и должен начать свое собственное целительное путешествие. В случае Эриксона, доктора сказали ему, что он больше никогда не будет двигаться. И вместо того, чтобы просто подчиниться этому негативному внушению, Эриксон начал длинный ряд исследований телесного разума, чтобы просто понять, что можно сделать для того, чтобы излечить свое состояние. Удивительно, что он преуспел в этом процессе, восстановив свою способность ходить, и кроме того разработал новые представления и способы исцеления с помощью телесного разума. Впоследствии он применял эти новые радикальные знания в своей долгой карьере в качестве психиатра, помогая другим людям узнать об их собственной уникальной способности к исцелению и преображению."

 

Что Вы получите на нашем тренинге-интенсиве "Путешествие Героя"

 

• Вы начнете создавать поддерживающую среду для запуска и развития новых и отложенных проектов.
• Создадите личную систему самомотивации.
• Сможете приступить к тому, что долго откладывали – или поймете, что именно Вам действительно нужно делать.
• Вы научитесь встречать вызовы жизни с интересом и любопытством.
• Сможете быстро разрешать свои внутренние противоречия – а значит, освободите энергию для начинаний.
• Преодолеете собственное сопротивление к своим начинаниям и начнете ДЕЛАТЬ!
• Начнете использовать энергию проблем как движущую силу на пути к целям.
• Достигните взаимопонимания со своими родными и близкими.

 

Для кого предназначен наш тренинг:

• У кого есть много энергии, идей и желаний, а результаты есть не всегда.
• Кто не знает для чего он живет и чем в жизни заниматься.
• У кого есть идеи, которые нужно наконец-то воплотить в жизнь.
• Кто хочет начать «новую жизнь», но старт постоянно откладывается.
• Для тех, кому важно свое настоящее и будущее, и кто готов вкладывать в них силы, время, энергию!

  

Очевидно, ключевой элемент «пробуждения» — связь между сознанием и подсознанием. Большая часть опыта пробуждения на деле включает осознание того, что уже и так известно на подсознательном уровне.

Пробуждение — цель многих духовных дисциплин и методов. Изучающие дзен-буддизм, например, взаимодействуют с мастером дзен, который задает коаны и помогает изучающему освободиться от традиционного мышления и представлений. Коан — это тема для размышления, используемая мастерами дзен, чтобы помочь ученикам прорваться через барьеры рационального, или «сознания», для достижения просветления.

 

Пробуждение предполагает людям помощь в личностном росте и развитии на уровне видения, цели и духа. Пробуждающие поддерживают других, помогая им лучше осознать свое призвание, неосознанные ресурсы и большие системы, к которым они принадлежат. Для этого они помогают клиентам «выбраться из ящика», в котором они в настоящий момент заключены, избавиться от старых привычек, разрешить конфликты и ограничивающие двойные связи и обновить неэффективные стратегии выживания.

 

Даты проведения тренинга

Трансформационный Тренинг-интенсив "ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОЯ"