Как получить максимум от Коучинга?

Вы приняли решение работать с коучем.

Что ж, прекрасно!

Несколько подсказок, как сделать работу с коучем более продуктивной, эффективной и приятной.

Подсказка №1: Коуч - это источник вопросов, а не готовых ответов

Вы хотите пожить жизнь за коуча? Или пожить свою собственную?

Ищите ответы у Вас самих. Хороший Коуч работает ВОПРОСАМИ. Коуч умеет слушать, направлять, вдохновлять Вас. 

Он завязывает беседу или направляет её в определённое русло, делится с Вами своими соображениями, задает вопросы, помогает Вам яснее мыслить, поддерживает Ваши решения.

Но у него нет готовых ответов: ответы есть только у Вас, а консультант помогает Вам открыть их для себя.

Подсказка № 2: Приходите вовремя на коуч-сессии

Не будет преувеличением сказать, что Вы быстрее достигнете своих целей, если будете вовремя приходить на встречи и вовремя вносить плату.

Приходить вовремя означает быть на месте, спокойным и готовым к работе, ТОЧНО в установленное время.

Жизнь слишком коротка, чтобы опаздывать.

Подсказка № 3: Ведите сессию самостоятельно: Чётко знайте, чего хотите

Речь идёт о Ваших целях, Ваших взглядах, о Вашей жизни и возможностях.

Так что делайте всё, чтобы получать от каждой сессии то, чего Вы хотите; не ждите, что коуч начнет делать это за Вас.

Приходите на каждую встречу со списком вопросов, проблем и возможностей, которые Вам хотелось бы обсудить или решить.

Тогда коуч-сессии будут для вас плодотворными.

Подсказка № 4:  Говорите правду. И в хорошие, и в плохие времена

Важно, чтобы Вы, Ваши поступки и то, что происходит в Вашей жизни было очевидно и преподносилось без прекрас. Коуч - как врач. Ложь попрождем бОльшие проблемы.

Говорить правду и без прикрас просто, пока всё хорошо. Но не всегда просто, когда сталкиваешься с препятствиями.

Помните, важно быть искренным с самим собой и своим Коучем,  полностью выражать свои чувства и обсуждать их, внимательно слышать, чтобы вновь оказаться «на коне», когда Вы почувствуете себя готовым.

Поверьте, Коучу абсолютно не нужно, чтобы Вы производили на него впечатление.

Подсказка № 5: Найдите именно СВОЕГО Коуча.

Быть полностью услышанным – один из важнейших аспектов коучинга. Чем лучше взаимопонимание между Вами и Вашим Коучем, тем эффективнее работа и тем большего Вы сможете добиться.

И убеждайтесь всякий раз, что коуч улавливает всё то, что Вы говорите и пытаетесь донести, даже когда Вам не удаётся достаточно чётко сформулировать.

Подсказка №6: Лучше обещать слишком мало, чем слишком много
 

Может случиться, что Вы станете слишком многое обещать себе и коучу.

Не стоит. ЗАЧЕМ?

Гонка за слишком большим количеством обещаний или людей отнимает у Вас энергию и силы.

Лучше обещайте меньше, делайте больше и радуйтесь перевыполнению плана!

Подсказка № 7: Расскажите другим о своей работе с коучем

Сейчас это стало даже модно и престижно - иметь своего Коуча!

Это придаст Вам сил и решимости, даже некоего азарта!

Делитесь с окружающими тем, чему Вы научились и чего достигли с помощью коучинга.

Помните: Вам повезло, что Вы занимаетесь коучингом.

Если Вы хотите и готовы к работе с Коучем - можете Оставить заявку на Индивидуальную работу с коучем в нашем Центре