Не ограничивай себя, ты получаешь то, что хочешь. В этом мире твое то, что ты считаешь своим.
Москва
Позиции Восприятия
Мир многообразен. И есть еще, как минимум, пару версий происходящего, помимо вашей.
Позиция Восприятия (ПВ) - это различные точки зрения, с которых человек может воспринимать ситуацию, отношения между людьми, а также связанные с этим состояния.
Мир многообразен. И есть еще, как минимум, пару версий происходящего, помимо вашей.
Позиция Восприятия (ПВ) - это различные точки зрения, с которых человек может воспринимать ситуацию, отношения между людьми, а также связанные с этим состояния. Мы можем по-разному воспринимать реальность и то, что в ней происходит. Возможно это благодаря способности «просматривания» и «восприятия» реальности из разных ПВ. Иногда их называют «фокусами контроля». Иногда - Множественным описанием. И в итоге то, что человек видит и как воспринимает ситуацию, зависит от точки зрения, от позиции восприятия, откуда человек смотрит. Меняя Позиции Восприятия, человек изменяет и восприятие происшедшего. Чем больше и чаще человек пользуется различными ПВ, тем шире его видение.
Как высвободить энергию для реализации желаемого
Перед новым годом многие задумываются о том, чтобы начать с чистого листа, новую жизнь и тд.
Или улучшить уже имеющееся положение дел.
И очень важно для этого расчистить пространство.
Представьте, что у вас сумка, в которую вы хотите положить новые покупки. Это ваши желания, то, что хотите получить. Открываете ее, а места нет - там много всего и, к тому же, ненужного.
“Несчастья” могут происходить из-за того, что мы придаем слишком большое значение чему-либо.
Тогда важно отпустить эти зацепки. Очень подробно об этом рассказывает психолог Александр Свияш в книге “Как быть, когда все не так, как хочется”. Он описывает “своеобразный накопитель переживаний” заполняя и освобождая который мы притягиваем определенные события в свою жизнь.
И у него есть прекрасная техника прощения. Она заключается в том, чтобы повторять медитативные слова много раз:
Развитие Осознанности и Спиральная Динамика.
Если кратко - она про Путь развития как отдельно взятого человека,так и системы любого порядка: любой семьи, команды, компании
Сегодня хочу познакомить вас с моделью #СпиральнаяДинамика Грейвза.
Развитие Осознанности и Спиральная Динамика.
.
Я всегда говорю вам о том, что важно брать ответственность на себя, и когда что-то не так, как хочется и получается, в первую очередь - начать с себя. А потом уже переходить к другим и к системе.
Сегодня хочу познакомить вас с моделью #СпиральнаяДинамика Грейвза. Если кратко - она про Путь развития как отдельно взятого человека,так и системы любого порядка: любой семьи, команды, компании
Как выработать полезную привычку?
Этот вопрос снова и снова задают себе многие люди, когда они опускают руки и “срываются”, не сумев побороть… тут а каждого свой вариант, что именно побороть.
Что же необходимо для того, чтобы наконец-то выработать у себя новую привычку, которая впоследствии будет приносить радость и удовлетворение?
Осознанное Родительство
Осознанное Родительство. И достойные дети.
Сложно это или нет?
Доступно ли?
Отвечаю на вопросы читателей анекдотом.
"- А как у вас получились такие хорошие дети?
- Все просто. Шантаж и манипуляции. Манипуляции и шантаж." (с)
А если серьезно - все и правда не сложно.
Достаточно выстроить верную системную картинку родительства и следовать ей.
Если есть убеждения, этому не способствующие - "вырезать к чертовой матери, не дожидаясь перитонита." (с)
Осознанное Родительство. И достойные дети.
Сложно это или нет?
Доступно ли?
Отвечаю на вопросы читателей анекдотом.
"- А как у вас получились такие хорошие дети?
- Все просто. Шантаж и манипуляции. Манипуляции и шантаж" (с)
А если серьезно - все и правда не сложно.
Уровни научения
Обучение - это непрерывный и постоянный процесс поглощения новой информации и приспособления ее к уже имеющейся информации.
Так выстраиваются взаимосвязи и причинно-следственные связи. То, что отличает взрослого человека от... не очень. И здорового от .. не очень))
Есть Модель "Уровни Научения"
Обязательно даю ее Ученикам на Программе коучинга, чтобы отслеживали.
Обучение - это непрерывный и постоянный процесс поглощения новой информации и приспособления ее к уже имеющейся информации.
Так выстраиваются взаимосвязи и причинно-следственные связи. То, что отличает взрослого человека от... не очень. И здорового от .. не очень))
Есть Модель "Уровни Научения"
Обязательно даю ее Ученикам на Программе коучинга, чтобы отслеживали.
Итак, в круге обучения между первоначальным знакомством с новым материалом и реальной Компетентностью выделяют 4 стадии.
Нейро-Логические Уровни Роберта Дилтса
Несколько раз ссылалась в своих статях на #НейроЛогическиеУровни. Кратко - НЛУ.
Давайте подробнее разберем.
Что же это такое НЛУ?
Это Модель НЛП, которая описывает внутреннюю структуру, иерархию нашего субъективного опыта в виде пирамиды по уровням, как изображено на фото.
НЛУ может использоваться и используется много где, в рекламе, в текстах, в речах, в психологии и в коучинге и НЛП - основа основ.
Пирамида нейрологических уровней в коучинге дарит нам мощный инструмент для исследования и преобразования наших самых глубоких стремлений и целей. Она помогает нам разгадать тайны нашего собственного внутреннего мира и раскрыть потенциал, о котором мы могли только...
Треугольник Карпмана. Что это? И как выйти?
- Мне тааааак плохо, просто ужасно, я каждое утро не хочу просыпаться и выходить из дома, вот вообще не хочу, у меня постоянно болит голова, ничего у меня толком не получается... Все вокруг вредят мне и гадят, когда ж это все кончится?
- Мне тааааак плохо, просто ужасно, я каждое утро не хочу просыпаться и выходить из дома, вот вообще не хочу, у меня постоянно болит голова, ничего у меня толком не получается... Все вокруг вредят мне и гадят, когда ж это все кончится?
- А может тебе ...?
- Нет, это не поможет
- А может тогда ...?
- Да я все уже пробовала, ничего не помогает!!
- А вот если так?
- Да сколько раз тебе говорить!!! Ничего не помогает, я самый несчастный человек в мире!
Кому знакомо?
Это делают С ВАМИ? Или ВЫ с другими?
Актуальная игра, в которую играют многие жители планеты #ТреугольникКарпмана Встречается ну очень часто, и гораздо чаще, чем хотелось бы. И тем, кто в такое вот играет, как правило, решение не нужно. Им просто поныть.
И это роль называется #Жертва.
И нужно ей просто пожертвить, поныть, пожаловаться, чтобы пожалели, энергии туда слили. А потом она эту же энергию сольет в другое место в другой роли.
Итак, игра.
Что Такое Коучинг в наше время?
Снова вопрос в интервью о том, что же такое Коучинг?
Ведь коучингов так много, что люди все больше запутываются.
Снова вопрос в интервью о том, что же такое Коучинг?
Ведь коучингов так много, что люди все больше запутываются.
И очень хочется, чтобы бОльшее число людей разобралось в этом вопросе и распуталось.
Итак, Что Такое Коучинг и с чем его едят. А что совсем не он, даже если его таковым называют.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- следующая ›
- последняя »