Изменения - это всегда страшно.
Но никто не изменит за вас вашу жизнь.
инструмент коучинга
Декартовы Координаты в новом варианте использования.
У кого проблемы с выбором?
Разбираем известный полезный инструмент, но в новом варианте использования.
Эту модель чаще называют #ДекартовыКоординаты, но иногда и Картезианский Квадрат.
Декарт - это просто перевод фамилии на латынь.
Модель является Матрицей. Четырехквадратной, моей любимой. Именно такие матрицы максимально системно охватывают варианты.
Разбираем известный полезный инструмент, но в новом варианте использования.
Эту модель чаще называют #ДекартовыКоординаты, но иногда и Картезианский Квадрат.
Декарт - это просто перевод фамилии на латынь.
Модель является Матрицей. Четырехквадратной, моей любимой. Именно такие матрицы максимально системно охватывают варианты.
Итак. Что делать?
Любовь к Себе и Принятие себя
Животрепещущую тему хотите?
Хит всех времен, стран и народов?
Тему, с который наиболее часто приходят на индивидуальную Коуч-сессию?
Итак, в эфире Любовь к себе. И Адекватная самооценка.
Так как же полюбить себя?
Для самых дерзких - как не просто полюбить, а и любить себя?
Увы, универсального ответа и рецепта счастья я дать не могу, его просто нет. Также, как и нет одинаковых универсальных людей.
Для качественной, а главное, долговременной проработки этого запроса, нужно понять условия возникновения этой проблемы.
Животрепещущую тему хотите?
Хит всех времен, стран и народов?
Тему, с который наиболее часто приходят на индивидуальную Коуч-сессию?
Итак, в эфире Любовь к себе. И Адекватная самооценнка.
Тройная спираль Милтона Эриксона в коучинге
Использование различных методов наведения транса и трансовых методик, основателем которых является Милтон Эриксон, в коучинге очень интересно и разнообразно.
Виртуозное владение речью, различными лингвистическими приемами и трансовыми методиками - обязательные навыки хорошего коуча и повышают эффективность работы коуча в разы!
В этой статье я хочу подробнее остановиться не на лингвистических приемах и речи, а на очень легком инструменте для работы в коучинге, и одновременно с этим очень эффективным!
Использование различных методов наведения транса и трансовых методик, основателем которых является Милтон Эриксон, в коучинге очень интересно и разнообразно.
Виртуозное владение речью, различными лингвистическими приемами и трансовыми методиками - обязательные навыки хорошего коуча и повышают эффективность работы коуча в разы!
В этой статье я хочу подробнее остановиться не на лингвистических приемах и речи, а на очень легком инструменте для работы в коучинге, и одновременно с этим очень эффективным!
Одна из таких техник - тройная спираль Мильтона Эриксона. Ее мы достаточно часто применяем на сессиях коучинга.
В основе тройной спирали используется лучшее из других речевых техник, поэтому спираль как бы аккумулирует эффект воздействия предыдущих приемов. Спираль состоит из трех не связанных между собой маленьких историй. И на практике это выглядит следующим образом.
КОУЧИНГ. Что должно присутствовать во взаимодействии, чтобы оно было эффективным?
Задавали ли вы себе вопрос: Что определяет успешность взаимодействия в процессе коучинга?
Знаете ли вы, как можете сделать это общение наиболее полезным и эффективным?
Конечно знаете. Давайте попробуем вместе резюмировать то, что очевидно.
Задавали ли вы себе вопрос: Что определяет успешность взаимодействия в процессе коучинга?
Знаете ли вы, как можете сделать это общение наиболее полезным и эффективным?
Конечно знаете. Давайте попробуем вместе резюмировать то, что очевидно.
Итак, ...
Настоящее Колесо Жизненного Баланса
Или Мандала Жизни.
Или Ромашка.
Как кому больше нравится и вписывается в «карту».
Замечательная модель, основанная на технике Коучинга «Колесо баланса», которая в процессе моей практики изменена.
Ибо то, как во многих Школах Коучинга и у самостоятельных коучей штампуют шаблонные Колеса с готовыми и уже названными секторами, аккуратно поделенными по одинаковым размерам, не совсем верно. И к коуч-подходу, во главе которого стоит техника вопросов и индивидуальная работа с каждым, не имеет никакого отношения.
Замечательная модель, основанная на технике Коучинга «Колесо баланса», которая в процессе моей практики расширена и улучшена.
Итак – Колесо Жизненного Баланса. Техника легка, изящна и многогранна.
Наверное, Вы согласитесь со мной, что развиваться гармоничнее и приятнее во всех сферах жизни. И в саморазвитии, и в личной и общественной жизни, и в карьере, и в финансовом плане, и в насыщенности и разнообразии общения с внешним миром.
А здоровье? Что все вышеперечисленное без него?
Все эти области жизни одинаково важны и нужны нам. И, конечно же, у каждого из нас значимые области будут несколько отличаться.
Но неизменным будет одно – желание гармонии в жизни.