коучинг

Пирамида опыта

 Пирамида опыта

«Воспоминания о событиях – не являются самими событиями». 

Впечатляет, да?

Развитие Осознанности и Спиральная Динамика.

 

 

 

 

Если кратко - она про Путь развития как отдельно взятого человека,так и системы любого порядка: любой семьи, команды, компании

 Сегодня хочу познакомить вас с моделью #СпиральнаяДинамика Грейвза.

Если кратко - она про Путь развития как отдельно взятого человека,так и системы любого порядка: любой семьи, команды, компании

Развитие Осознанности и Спиральная Динамика.

 .

 

Я всегда говорю вам о том, что важно брать ответственность на себя, и когда что-то не так, как хочется и получается, в первую очередь - начать с себя. А потом уже переходить к другим и к системе. 

Сегодня хочу познакомить вас с моделью #СпиральнаяДинамика Грейвза. Если кратко - она про Путь развития как отдельно взятого человека,так и системы любого порядка: любой семьи, команды, компании

Что Такое Коучинг в наше время?

 

Снова вопрос в интервью о том, что же такое Коучинг?

Ведь коучингов так много, что люди все больше запутываются.

Снова вопрос в интервью о том, что же такое Коучинг?
Ведь коучингов так много, что люди все больше запутываются.

И очень хочется, чтобы бОльшее число людей разобралось в этом вопросе и распуталось.

Итак, Что Такое Коучинг и с чем его едят. А что совсем не он, даже если его таковым называют.

 

Декартовы Координаты в новом варианте использования.

У кого проблемы с выбором?

Разбираем известный полезный инструмент, но в новом варианте использования.

Эту модель чаще называют #ДекартовыКоординаты, но иногда и Картезианский Квадрат. 
Декарт - это просто перевод фамилии на латынь.

Модель является Матрицей. Четырехквадратной, моей любимой. Именно такие матрицы максимально системно охватывают варианты.

Разбираем известный полезный инструмент, но в новом варианте использования.

Эту модель чаще называют #ДекартовыКоординаты, но иногда и Картезианский Квадрат. 
Декарт - это просто перевод фамилии на латынь.

Модель является Матрицей. Четырехквадратной, моей любимой. Именно такие матрицы максимально системно охватывают варианты.

Итак, Декартовы Координаты строят по осям. И, ВАЖНО!!! результат и успех работы в этой технике зависит от того, верно ли вы выбрали глаголы, которые будут обозначены по каждой из 4 осей.
 
Если берете классический вариант, представленные в инете - то результат вы получите только в случае совпадения тех глаголов с вашим запросом.
 

Итак. Что делать?

 

Майские 2017 на Мастерском!

В этом году на майских праздниках ещё 15 человек стали Мастерами своей жизни. А происходило это так…

Будущие мастера приезжают в разное время, встречаются и постепенно знакомятся, рассказывают о себе и о жизни, находят что-то общее. Есть те, кто нравится с первого взгляда, и те, кого сложно принять и понять. Но именно в различиях и скрывается один из секретов проработки.

Как найти себя и услышать свой голос? Первый вариант: бесконечно шлифовать и полировать свою броню, мучаться и переживать. И может даже когда-то найти ответ. Но есть и второй вариант: всё снять, поблагодарить за опыт и увидеть суть.

По второму пути мы и идём на Мастерском. При этом самое важное - это поддержка и соблюдение экологии участников. Ведь когда снимается очередная оболочка или убеждение, ограничивающее жизнь, нужно избавиться только от него, не затронув жизненно важные принципы. Только ощущение доверия и безопасности помогает начинающим мастерам раскрыться максимально бережно.

 

 

Мифы про НЛП

Многие считают, что НЛП - это нечто страшное и опасное. Давайте разбираться. Нам ведь, действительно, часто непонятное и неизведанное кажется страшным.

Вот только многие запросы, на которые в психотерапии уходит иногда не один месяц, решаются за пару сессий с помощью техник НЛП. А значит, тема для обсуждения действительно стоящая.

Почему же многие бояться НЛП, как огня, а еще больше людей любят и с удовольствием используют в работе?

Многи считают, что НЛП - это нечто страшное и опасное. Давайте разбираться.
Нам ведь действительно часто непонятное и неизведанное кажется страшным.
Вот только многие запросы, на которые в психотерапии уходят иногда не один месяц решаются за пару сессий с помощью техник НЛП.
А значит, тема для обсуждения, действительно стоящая.

 

 

С какими запросами и темами работает Коуч?

Сразу скажу, что это сильно зависит от образования коуча. Коучинг - дисциплина собирательная.

Сразу скажу, что это сильно зависит от образования коуча. Коучинг - дисциплина собирательная.

Вариативность запросов, с которыми возможно проработка у коуча напрямую связана с его уровнем развития, опытом работы, уровнем собственной проработки и еще многих факторов.  Я приведу тут примерные примеры конкретных запросов, целей, намерений (да-да, это разное))) с которыми поможет #коучинг.  

 

 

Важно понимать, что даже смена одного слова в каждом из вариантов, а иногда и переставление запятой уже меняет смвсл и, соответственно, результат. 

Варианты заросов:

 

Как исполнять свои желания быстро, легко и просто?

Итак, кто хочет исполнять свои желания быстро, легко и просто?
Вот как я: Захотела на море - и поехала!
Захотела новый Макбук – заказала.
Театр - да пожалуйста!
В чем секрет счастья? Или рецепт счастья, как часто говорят?

Все просто! Достаточно просто начать фокусироваться на достаточности.

Итак, так кто хочет исполнять свои желания быстро, легко и просто?
Вот как я: Захотела на море - и поехала!
Захотела новый Макбук – заказала.
Театр - да пожалуйста!
В чем секрет счастья? Или рецепт счастья, как часто говорят?

Тревожность и Перфекционизм. 8 техник работы с тревожностью

 .

Перфекционизм, как правило, связан со страхом оценки.

И бывает внешне-ориентированным, когда мы хотим быть правильными и хорошими для других, и чтобы “они сказали про меня хорошо”.
Быть таким совершенным, чтобы никто даже и думать не смел хоть где-то покритиковать!

И бывает внутренне-ориентированным, когда есть острое желание быть совершенным сам для себя.
Там внутренний критик такой, что внешним просто не остается шанса)

 

Перфекционизм, как правило, связан со страхом оценки.

И бывает внешне-ориентированным, когда мы хотим быть правильными и хорошими для других, и чтобы “они сказали про меня хорошо”. Быть таким совершенным, чтобы никто даже и думать не смел хоть где-то покритиковать!

И бывает внутренне-ориентированным, когда есть острое желание быть совершенным сам для себя. 
Там внутренний критик такой, что внешним просто не остается шанса)

Естественно, принципы работы с каждым вариантом немного отличаются. Но. Поскольку есть там и общее - есть и совпадающие методы проработки.

Что делать можно в любом случае.