НЛП

Мифы про НЛП

Многие считают, что НЛП - это нечто страшное и опасное. Давайте разбираться. Нам ведь, действительно, часто непонятное и неизведанное кажется страшным.

Вот только многие запросы, на которые в психотерапии уходит иногда не один месяц, решаются за пару сессий с помощью техник НЛП. А значит, тема для обсуждения действительно стоящая.

Почему же многие бояться НЛП, как огня, а еще больше людей любят и с удовольствием используют в работе?

Многи считают, что НЛП - это нечто страшное и опасное. Давайте разбираться.
Нам ведь действительно часто непонятное и неизведанное кажется страшным.
Вот только многие запросы, на которые в психотерапии уходят иногда не один месяц решаются за пару сессий с помощью техник НЛП.
А значит, тема для обсуждения, действительно стоящая.

 

 

Критика или Обратная Связь?

 

Критика. Осуждение. Замечания. Поучения…

Они присутствуют в Жизни каждого из нас.

Таково се ля ви. 

 

Критика. Осуждение. Замечания. Поучения… Они присутствуют в Жизни каждого. Таково се ля ви. 

А ведь в них есть куча и полезного, от чего мы отказываемся. Давайте поисследуем этот вопрос. 
И для того, чтобы было полезнее - я всегда за практическую психологию и позитивные изменения “здесь и сейчас” - прямо сейчас вспомните последний или самый запоминающийся случай критики, который вас не радует. 
Вспомнили? ОК.
Проработаем чуть позже. 
 

 

Системный подход к работе с убеждениями

 

Наверное, в НЛП-сообществе сейчас нет сомнений в том, что работа с убеждениями — одно из ключевых и интереснейших направлений в развитии НЛП. Джон Гриндер и Ричард Бэндлер лишь немного коснулись темы работы с убеждениями и ценностями.  Сами авторы не указывают, к какому логическому уровню относятся их техники работы с верованиями, рефрейминг смысла и контекста, так как предпочитают вообще не пользоваться парадигмой логических уровней и, следовательно,  не определять убеждения и верования, ценности и ценностные критерии как некий особый уровень работы.

Что такое УБЕЖДЕНИЕ?

Подавляющее большинство авторов  использует определения из словаря Ожегова: «Убеждение — вера во что-то», «Вера — стойкое убеждение» — или вообще не определяя, с чем они предлагают работать.

 МЫ ОЧЕНЬ ЧЕТКО И КОНКРЕТНО ОПРЕДЕЛЯЕМ, ЧТО ТАКОЕ УБЕЖДЕНИЕ.

Точно и понятно описываем, что такое критерии, точно и понятно говорим, что такое верование и чем верование отличается от убеждения. Мы даем понятие убеждения, не претендуя на то, что данное определение является истиной, — оно лишь позволяет эффективно работать.

 Именно этот подход позволил создать методологию работы с убеждениями. Не перечень способов, а методологию и подход. Мы воспользовались системным подходом  и почти забытым  принципом фрактальной организации пространства НЛП. А теперь предлагаем вашему вниманию сами определения. Рассмотрим следующую систему координат...

Шестишаговый рефрейминг

Техника "Шестишаговый рефрейминг" - одна из самых известных и интересных техник НЛП.

Это универсальная техника для создания вариантов более эффективного поведения.

Техника "Шестишаговый рефрейминг" - одна из самых известных и интересных техник НЛП.

Это универсальная техника для создания вариантов более эффективного поведения.

Автором этой техники является Джон Гриндер.  Этот паттерн Джон нашел, как и все гениальное, совершенно случайно. Сильно заболев во время работы в психиатрическом госпитале Сент Поул в Ванкувере, Джон поручил своем подсознательному сделать все наилучшим способом, и обещав после работы честно лечь в кровать и «доболеть». По легенде все прошло на высшем уровне, правда Д.Гриндер не помнил как и с кем он работал в тот день.  Но вот что он написал на доске:

...

Техника "Паттерн взмаха"


Техника "Паттерн взмаха",
наверное, одна из самых зрелищных в курсе НЛП и зачастую участники семинара сильно удивляются, когда человек, пытавшийся бросить курить в течение 10 лет, примерно через час спокойно контролирует свою привычку. Переход к желаемому состоянию в технике «Паттерн взмаха» осуществляется за счет изменения сенсорной микростратегии.

Техника "Паттерн взмаха", наверное, одна из самых зрелищных в курсе НЛП и зачастую участники семинара сильно удивляются, когда человек, пытавшийся бросить курить в течение 10 лет, примерно через час спокойно контролирует свою привычку. Переход к желаемому состоянию в технике «Паттерн взмаха» осуществляется за счет изменения сенсорной микростратегии.

Принцип Позитивных Намерений

Позитивное намерение - один из наиболее важных, но часто не понимаемых ( и потому спорных) принципов НЛП, который констатирует, что на определенных уровнях наше поведение всегда (или в какой то момент) руководствуется "позитивным намерением". Другими словами можно сказать, что за любым нашим поведением всегда (или в какой то момент) стоит 'позитивная цель'.

Позитивное намерение - один из наиболее важных, но часто не понимаемых ( и потому спорных) принципов НЛП, который констатирует, что на определенных уровнях наше поведение всегда (или в какой то момент) руководствуется "позитивным намерением". Другими словами можно сказать, что за любым нашим поведением всегда (или в какой то момент) стоит 'позитивная цель'.

Интервью с Джудит ДеЛозье

 

Интервью с Дж. ДеЛозье на международной конференции,

посвященной применению НЛП для здоровья

 

Расскажите о книге, над которой Вы работаете с Робертом Дилтсом.

НЛП значительно эволюционировало со времени своего появления. Третье поколение тренеров, разработчиков и практиков НЛП выходит на сцену, опираясь на то, что уже было сделано до него.

Интервью с Дж. ДеЛозье на международной конференции, посвященной применению НЛП для здоровья

Расскажите о книге, над которой Вы работаете с Робертом Дилтсом.

НЛП значительно эволюционировало со времени своего появления. Третье поколение тренеров, разработчиков и практиков НЛП выходит на сцену, опираясь на то, что уже было сделано до него. Третье поколение идет дальше и достигает большего, развивая практические методы, являющиеся продуктивными, системными и направленными на более высокие уровни обучения, взаимодействия и развития. Эти методы взаимодействуют с индивидуальностью, видением и миссией на системном уровне. Книга будет уделять больше внимания структуре относительной логики, противопоставляемой логике прямолинейной или логике рассудка. В ее рамках мы осмысляем понятие «поля».

У тела есть прирожденный импульс к исцелению, к творчеству, он исходит из нашего сердца, являющегося чем-то большим, нежели наш рассудок, который в свою очередь относительно ограничен.В книге будет уделяться внимание области, лежащей между индивидуализмом и идеей привнесения красоты и гармонии в систему за пределами личности с целью улучшить других и мир в целом. Считается, что энергия вселенной исходит из тела и проявляет себя как «поле» между телами.

Базовые пресуппозиции НЛП

Для того чтобы проверить эффективность любой пресуппозиции, действуйте так, как если бы она была истинной. Посмотрите на мир сквозь ее «фильтр», сделайте на время одним из ваших убеждений.

Принципы, лежащие в основе наших действий.
Они похожи на убеждения, но вы сами выбираете их.
Вы не знаете, верны они или нет,
но вы действуете так, как будто они являются верными, и смотрите на те результаты, которые получаете.
(Ян Мак-Дермотт, Джозеф О’Коннор)

Для того чтобы проверить эффективность любой пресуппозиции, действуйте так, как если бы она была истинной. Посмотрите на мир сквозь ее «фильтр», сделайте на время одним из ваших убеждений.

Принципы, лежащие в основе наших действий.
Они похожи на убеждения, но вы сами выбираете их.
Вы не знаете, верны они или нет,
но вы действуете так, как будто они являются верными, и смотрите на те результаты, которые получаете.
(Ян Мак-Дермотт, Джозеф О’Коннор)

Разработчики и сообщество НЛП считают НЛП не теорией, а моделью. Чем теория отличается от модели? Теория занимается объяснением того, почему система работает. НЛП не делает этого. Модель шаг за шагом описывает то, как ее использовать.