Изменения - это всегда страшно.
Но никто не изменит за вас вашу жизнь.
пресуппозиции
Шестишаговый рефрейминг
Техника "Шестишаговый рефрейминг" - одна из самых известных и интересных техник НЛП.
Это универсальная техника для создания вариантов более эффективного поведения.
Техника "Шестишаговый рефрейминг" - одна из самых известных и интересных техник НЛП.
Это универсальная техника для создания вариантов более эффективного поведения.
Автором этой техники является Джон Гриндер. Этот паттерн Джон нашел, как и все гениальное, совершенно случайно. Сильно заболев во время работы в психиатрическом госпитале Сент Поул в Ванкувере, Джон поручил своем подсознательному сделать все наилучшим способом, и обещав после работы честно лечь в кровать и «доболеть». По легенде все прошло на высшем уровне, правда Д.Гриндер не помнил как и с кем он работал в тот день. Но вот что он написал на доске:
...
Базовые пресуппозиции НЛП
Для того чтобы проверить эффективность любой пресуппозиции, действуйте так, как если бы она была истинной. Посмотрите на мир сквозь ее «фильтр», сделайте на время одним из ваших убеждений.
Принципы, лежащие в основе наших действий.
Они похожи на убеждения, но вы сами выбираете их.
Вы не знаете, верны они или нет,
но вы действуете так, как будто они являются верными, и смотрите на те результаты, которые получаете.
(Ян Мак-Дермотт, Джозеф О’Коннор)
Для того чтобы проверить эффективность любой пресуппозиции, действуйте так, как если бы она была истинной. Посмотрите на мир сквозь ее «фильтр», сделайте на время одним из ваших убеждений.
Принципы, лежащие в основе наших действий.
Они похожи на убеждения, но вы сами выбираете их.
Вы не знаете, верны они или нет,
но вы действуете так, как будто они являются верными, и смотрите на те результаты, которые получаете.
(Ян Мак-Дермотт, Джозеф О’Коннор)
Разработчики и сообщество НЛП считают НЛП не теорией, а моделью. Чем теория отличается от модели? Теория занимается объяснением того, почему система работает. НЛП не делает этого. Модель шаг за шагом описывает то, как ее использовать.