Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.
Главная > Библиотека > Статьи > Психология
Психология
5-ти летние Дети с 30-летним опытом. Как так получается?
Максим не ест креветки. Как, впрочем, любые морепродукты. Он говорит, что это "гадость" и что правы те, кто зовет их морскими гадами.
Андрей Саныч отказывается обсуждать различные вопросы с Марь Иванной. Он утверждает, что он совершенно точно знает, что она – дура и не права.
Максим - мой 11-летний сын. Андрей Саныч - мой 35-летний коллега.
Но они не кажутся такими уж разными.
7 причин, почему вы никогда не сделаете ничего крутого
Да, правильно… Вы слышите меня. Я с вами говорю.
И говорю вам, что вы не достойны ни малейшего шанса.
На самом деле, вы должны сейчас быть очень обеспокоены.
Вы должны бросить все и поднять вопрос о своем существовании на земле.
Вы должны найти зеркало, посмотреть себе в глаза, поднять руку и ударить себя по лицу.
Понятно?
Теперь повторите пощечину, и делайте это пока вы не опомнитесь и будете готвы продолжить чтение...
Опыт, который вы получаете в реальной жизни, выходит далеко за рамки нашей образовательной системы. Такие навыки вы можете развить, только если по-настоящему найдете себя.
Когда вы поставите все на карту или столкнетесь с возможностью провала. Эти умения появятся, только если вы рискнете всем, чтобы сделать что-то по-настоящему крутое. Те навыки, которыми, как вам казалось, вы уже обладаете.
Я говорю о навыках , которые не преподаются в школе и не описаны в учебниках.
Опыте, который вы можете узнать только на практике. Это как научиться летать после прыжка со скалы.
Эта статья о том, что заставляет вас выйти за пределы обычного существования.
Например, переехать от родителей, бросить работу, послать все к чертям и сделать хоть что-то.
Навыки, которые могут получить только те, кто готов платить цену, чтобы получить их.
Пробовать, проваливаться, побеждать, снова пробовать.
Навыки, которые в нашем мире быстро вымирают.
"В принципе, то, что я пытаюсь сказать вам: В этой игре под названием жизнь, вы не достойны ни малейшего шанса.
Почему?
7 причин, почему вы никогда не сделаете ничего крутого
ЗАКОН БАЛАНСА
Вы слышали когда-нибудь фразу, что «чтобы что-то получить, нужно сначала отдать»?
Это основной закон Вселенной обмена энергиями, который гласит, что «жизнь присутствует там, где есть обмен».
Закон Баланса. Как работает в отношениях с друзьями. А как между Детьми и Родителями.
Статья на основе материалов из Instagram
Аккаунт: Polezhaeva_pro
Подписывайтесь и читайте полезные статьи!
На коуч-сессиях, в личных сообщениях и почте много вопросов про #Счастье.
Дорогие мои. Я при всем желании не смогу ответить на вопрос "КАК стать счастливым именно вам и что конкретно нужно делать, просто потому, что не знаю, что Счастье именно для ВАС.
Какое оно - ваше ЛИЧНОЕ СЧАСТЬЕ?
Потому такого рода запросы только на личных сессиях, а для всех моих Клиентов и наших подписчиков я постараюсь собрать воедино некие универсальные Правила Счастья.
Начнем с Первого.
1. Закон Баланса.
Закон Иерархии
Закон Иерархии, его еще называют Закон Порядка во взаимоотношениях в семье также очень важен. И достаточно прост.
Тот, кто появился в семье раньше имеет приоритет перед последующими. И имеет более высокий ранг в системе.
Это актуально не только в семейных системах, но и в организациях, компаниях, системах любого масштаба.
Но пока про семью.
Родители имеют бОльший вес перед детьми. Предки преимущество перед потомками. В силу одного простого обстоятельства: Без родителей не было бы детей. Они подарили Жизнь
Закон Принадлежности. Второй из Системных Законов.
Закон Принадлежности
Закон принадлежности говорит о том, что каждый в системе имеет равное право на принадлежность.
Никто не может быть исключен. Разделения на «хороших» и «плохих» не существует.
Каждый человек принадлежит к своему Роду. А точнее, даже к двум: к отцовскому роду и к материнскому.
Даже если ребенок не знал своего родителя и не помнит его с детства, ребенок все равно является его ребенком. С момента появления на свет и до последней секунды существования каждого нас сопровождают Род и родовые энергии.
Воздействие энергий существует независимо от нас: от уровня нашего сознания, от склада характера и вообще от того, знаем мы что-то об энергиях или нет.
Родовые энергии могут влиять на нас как позитивно, так и негативно.
Как высвободить энергию для реализации желаемого
“Несчастья” могут происходить из-за того, что мы придаем слишком большое значение чему-либо.
Тогда важно отпустить эти зацепки. Очень подробно об этом рассказывает психолог Александр Свияш в книге “Как быть, когда все не так, как хочется”. Он описывает “своеобразный накопитель переживаний” заполняя и освобождая который мы притягиваем определенные события в свою жизнь.
И у него есть прекрасная техника прощения. Она заключается в том, чтобы повторять медитативные слова много раз:
Как найти свое предназначение и следовать ему?
Задайте себе прямо сейчас вопросы:
- А тем ли делом я занимаюсь, которым хочу на самом деле?
- Приносит ли мне удовольствие моя работа, или я жду с нетерпением окончание рабочего дня?
- А знаю ли я, вообще, чем хочу заниматься на самом деле?
Если хоть один ответ - "нет", то стоит задуматься - что вы выбираете в этой жизни?
Любовь к Себе и Принятие себя
Животрепещущую тему хотите?
Хит всех времен, стран и народов?
Тему, с который наиболее часто приходят на индивидуальную Коуч-сессию?
Итак, в эфире Любовь к себе. И Адекватная самооценнка.
Масару Ибука о раннем развитии детей
Масару Ибука - это прекрасный талантливый инженер, один из основателей корпорации Sony, а также организатор и руководитель действующей Ассоциации раннего развития, которая широко известна своими методиками.
Малыши, воспитанные в стиле «Ибуки» замечательно рисуют, танцуют, считают, читают, плавают, свободно владеют иностранными языками, играют и даже сочиняют симфоническую музыку. При этом, что очень важно, эти дети также прекрасно социализированы и адаптированы.
Широко известна книга Масару Ибуки «После трех уже поздно»
Это же и девиз, кредо, лозунг, которым руководствуются в Школе Ибуки.
Интересный девиз, неправда ли?
Медитация и Духовные Практики - благо или нет?
Последнее время стало очень распространено и модно Медитировать и заниматься Духовными практиками..
И я, как Коуч, в процессе индивидуальной работы часто предлагаю свои клиентам в качестве домашнего задания практику медитации. Для паузы и остановки в нашем "безумном, безумном, безумном мире", для научения молчать, слушать и слЫшать себя, для навыка управления своим вездесущим внутренним диалогом и своими состояниями, для повышения осознанности.
Но в последнее время я замечаю нехорошую тенденцию. ...
НАШ ПАРТНЕР - НАШЕ ОТРАЖЕНИЕ
Жизнь находит множество способов помочь нам в самоисследовании и саморазвитии. И один из таких способов, о котором вы уже, возможно, слышали, это.... люди, встречающиеся нам на нашем Пути. и в особенности наш партнер. Да, верно, далеко ходить не надо, ответ всегда рядом с нами:). Они - наши отражения. Отражения некоторых черт нашего характера.Осознанное Родительство
Осознанное Родительство. И достойные дети.
Сложно это или нет?
Доступно ли?
Отвечаю на вопросы читателей анекдотом.
"- А как у вас получились такие хорошие дети?
- Все просто. Шантаж и манипуляции. Манипуляции и шантаж" (с)
А если серьезно - все и правда не сложно.
Правила воспитания
Хорошие отношения с детьми. Особенно подростками. Да и вообще отношения...
Что может быть важнее для родителей?
Ооочень много вопросов и запросов на эту тему на консультациях и коуч-сессиях.
В рамках рубрики #ВопросыВоспитания буду отвечать на ваши вопросы.
Благо есть чем делиться. Все же очень успешный опыт 20-летнего стажа Материнства не спрячешь.
- У меня прекрасные дети. И ОЧЕНЬ хорошие отношения с детьми.
- И так было все годы.
- У моих детей не было "негатива" и истерик в переходные периоды. Все они прошли просто как очередные дни и месяцы.
- Все важные "вехи" проходили ровно и гладко. Я всегда давала Пространство для этого.
- У нас в семье уважение - не просто слово.
И для того, чтобы были хорошие, добрые отношения с детьми и гладко проходил каждый переходный период важно сеять доброе и вечное - ЗАРАНЕЕ.
Конечно же, я не напишу в одной статье универсально правило и рецепт счастья.
Но в моем аккаунте Инстаграм @polezhaeva_pro и на странице вВКонтакте и в Фейсбук буду вести рубрику и каждую неделю буду освещать один из вопросов.
Разбирать буду на тех реальных историях, что вы присылаете в личные сообщения.
Психологические факторы социальной успешности женщин в условиях экономического кризиса.
Данная статья написана на основе моих научных работ по темам «Стрессоустойчивость современной женщины как фактор социальной успешности» и "Психологические факторы, влияющие на социальную успешность женщины в условиях экономического кризиса" и опубликована в сборнике научных статей "Актуальные проблемы современной психологии" (стр 105-117) , М., 2009, изд-во URSS
Самосовершенствование психолога
В Психологическом словаре понятия «самосовершенствование» почему-то нет. Есть самовыражение, самоконтроль, самосознание, саморегуляция, самоуничежение и даже самоубийство. Всего в словаре 53 понятия «само…».
Наиболее близким по смыслу, по моему мнению, есть понятие саморазвитие. Это рост Я, движение к эмоциональной и когнитивной деятельности. Также интересен мне показался следующий аспект. Прежде чем человек приступит к самосовершенствованию он должен самоопределиться. Из словаря социологии: САМООПРЕДЕЛЕНИЕ (англ. self-determination) - процесс и результат выбора личностью своей позиции, целей и средств самоосуществления в конкретных обстоятельствах жизни; основной механизм обретения и проявления человеком свободы...
Занимая определенную позицию, предвосхищая свое будущее, осознавая свои реальные достижения и недостатки, человек стремится к самосовершенствованию посредством собственной деятельности, общения с другими людьми. Он выступает как субъект собственного развития, определяющий свою жизненную программу. Для него возникает потребность в самосовершенствовании, в построении себя как личности. Расширение же границ собственных возможностей есть управление развитием.
Вообще, можно выделить два основных направления («вектора») профессионального самосовершенствования психолога:
Сепарация: Научиться быть одному, прежде чем создавать пару
Сепарация – это своевременное взросление и отделение ребенка от своей родительской семьи.
И это один из факторов успешности как в семейной жизни, так и в бизнесе и карьере.
Жизнь младенца начинается благодаря процессам слияния, но продолжается благодаря процессам разделения.
Эта динамика начинается на клеточном уровне, а с определенного момента продолжается на психологическом.
Появление ребенка на свет – это первый значительный акт сепарации, разделения с матерью.
Далее можно отметить еще несколько этапов сепарации:
Системные Законы. Или Системные Порядки.
Системные Порядки
Хотим мы того или нет, все мы вплетены в свою семейную систему, которая оказывает на нас свое влияние. И очень часто бывает так, что наша проблема имеет под собой глубинную причину в нарушении системных законов, по которым живет и развивается любая семейная система.
Зная Системные законы и порядки, мы можем восстановить нарушенные порядки, и, тем самым, найти путь решения своих актуальных задач.
Также решить системные запросы можно и при помощи Системной Динамики или Расстановки (только в исключительных случаях нужна именно классическая расстановка).
Внутри Системы любого порядка (родительская семья, партнерская семья, собственный бизнес, компания, в которой вы работаете и т.д.) действуют определенныеСистемные Законы, по которым живет и развивается любая система.
Их всего три.
Техника "Помидоро"
Техника «Помодоро». Ее предложил Франческо Чирилло в конце 1980-х. А название произошло от итальянского «Помодоро» — т.е. «помидор».
Она позволяет избавиться от прокрстинации и повысить эффективность в выполнении задач.
Повысит вашу продуктивность, поможет успевать больше.
Трансформационный тренинг или Тренинги изменений. Что это?
Тренинги...
Тренинги личностного роста, Тренинги для женщин, Детско-родительские тренинги...
Корпоративные проекты: Индивидуальный коучинг менеджеров-управленцев, Коучинг менеджеров-управленцев компании, Тайм-менеджмент, Целеполагание ...
Их много. Сейчас ОЧЕНЬ много.
И отдельным блоком от всего этого многообразия различных трнинговых программ и семинаров можно выделить направление Трансформационные Программы.
Тренинги трансформаций.
Тренинги, после которых часто происходит тот самый квантовый скачок.
Тревожность и Перфекционизм. 8 техник работы с тревожностью
Перфекционизм, как правило, связан со страхом оценки.
И бывает внешне-ориентированным, когда мы хотим быть правильными и хорошими для других, и чтобы “они сказали про меня хорошо”. Быть таким совершенным, чтобы никто даже и думать не смел хоть где-то покритиковать!
И бывает внутренне-ориентированным, когда есть острое желание быть совершенным сам для себя.
Там внутренний критик такой, что внешним просто не остается шанса)
Естественно, принципы работы с каждым вариантом немного отличаются. Но. Поскольку есть там и общее - есть и совпадающие методы проработки.
Что делать можно в любом случае.
Треугольник Карпмана.
Для чего нам это нужно?
Это - эффективный способ НЕ брать ответственность за свои поступки и решения, а также получать сильные эмоции и право не решать свои проблемы.
Треугольник Карпмана как раз и может во многих случаях определить, а ЗАЧЕМ вам нужны эти проблемные отношения.
Умеете ли Вы работать в команде? А доверять и отпускать?
Как важно в нашей жизни уметь во время отпускать от себя все, что слишком надолго задержало внимание. Важно уметь отпускать ситуации, в которых вы зависли слишком надолго, людей, прошлые отношения, и все, что может помешать вам двигаться дальше.
Однако важно не только уметь отпускать. Давайте признаемся себе в том, что все мы имеем тенденцию еще и к продавливанию ситуации.
Дело в том, что когда запускается какой-то процесс, пусть он запускается и вами, но Вселенная тоже делает немалую работу. Так как во Вселенной все сбалансировано и устроено вполне гармонично, каждый процесс имеет свои определенные этапы и даже границы. Плюс на исполнение процесса дается определенное количество энергии.
Человек, активно вмешивающийся в запущенный процесс, как физически, так и ментально, похож на маленького ребенка, который построил домик, а потом начинает его ломать.
Человек уделяет процессу излишнее внимание. А внимание - это энергия.
Что такое Тренинги личностного роста? И зачем они?
Вопрос открытый. Вызывающий массу мнений, обсуждений в Сети и вне ее. Так что такое Тренинги личностного роста и зачем они? Давайте разбираться вместе...Направления
- БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
- КОУЧИНГ
- Коучинг. С чего начать?
- Обучение Коучингу
- Мастер-Класс: КОУЧИНГ. И это все о Нем
- Обучение КОУЧИНГУ: ICE, ICTA, IATCL
- Программы подготовки Профессиональных Коучей
- Тренинг-Программа: Системный БИЗНЕС-Коучинг
- Преимущества нашей Программы обучения Коучингу
- Дистанционное обучение Коучингу. Оnline трансляция
- Professional HR-Coach. Сертификационный Курс
- Коучинг Коучей. Профессиональная Коуч-Супервизия.
- Программа сопровождения и поддержки Коучей ICE
- Школа Ассистентов и Тренеров ICE
- НЛП
- ЭННЕАГРАММА
- Эннеаграмма для Жизни. "Практик Эннеаграммы"
- Эннеаграмма для Жизни. Мастер Эннеаграммы
- Эннеаграмма для Бизнеса
- Вебинары по Эннеаграмме: Эннеаграмма для HR-специалистов
- Мастер-Класс "Эннеаграмма"
- Мастер-класс "9 стратегий в отношениях. Как найти свою и построить счастливый союз?"
- Мастер-класс: Эннеаграмма для HR: как за 3 шага закрыть вакансию
- Эннеаграмма для руководителя: как принимать сильные решения, понимая людей
- Эннеаграмма как инструмент ведущего HR-специалиста
- КОРПОРАТИВНЫЕ ПРОЕКТЫ
- Индивидуальный коучинг руководителей и топ-менеджеров компаний
- Эннеаграмма - новейший практический инструмент современного Руководителя и HR-специалиста
- Эффективные переговоры
- Тренинг Командообразования или Сближения позиций для руководителей
- Управление в стиле Системный Коучинг: Как использовать потенциал сотрудников на 100%
- Мета-Программы как практический инструмент руководителя для управления и мотивации
- Бизнес-Коучинг менеджеров и управляющих в компании
- Делегирование полномочий. Как правильно передать ответственность?
- Диагностика и оценка персонала
- Звонок, как фундамент сделки.
- Программы диагностики и оценки персонала
- Тайм-менеджмент или Искусство управления временем
- Тренинг "Лидерство"
- Тренинг по работе с возражениями "Возражение - это возможность..."
- СИСТЕМНЫЕ ПРОЕКТЫ И ТРЕНИНГИ
- ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
- ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИЕ ОТНОШЕНИЯ
- Контакты
- ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА
- ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
- ГИПНОЗ
- СИСТЕМА АКАША
- ИНТЕНСИВЫ. СЕМИНАРЫ. ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ И "ЗВЕЗД"
- «Социальная Панорама в коучинге и психотерапии» Лукас Деркс
- "Тренинг Тренеров". Программа подготовки профессиональных Тренеров.
- Тренинг Джудит ДеЛозье 7-9 мая 2017 г. «ПУТЬ ШАМАНА»
- Питер ВРИЦА в России!
- 7 шагов к жизни своей мечты: авторский тренинг Джека Макани
- PRO Себя: Всегда говори Себе ДА!
- Бизнес-форум. Три звезды на одной сцене. Б. Трейси, М. Голдсмит, Р. Гандапас.
- Выездной Тренинг: Спиральная Динамика ® Уровни Грейвза
- ИНТЕНСИВЫ: Коуч-практик. Перезагрузка
- РОССИЙСКАЯ НЕДЕЛЯ РЕКЛАМЫ
- Стивен Гиллиген "Генеративный Транс. Путешествие Героя"
- Трансформационный тренинг-интенсив "ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОЯ"
- Тренинг Стивена Гиллигена
- Утренний флеш-моб: #БодрICE
- Питер Врица. Компас самораскрытия: Ключи личного мастерства
- Джудит ДеЛозье "НЛП Третьего Поколения:Расширение Стратегий Развития Идентичности. Полевые и архетипические форматы"
- Тренинг по позитивной психологии «Как жить счастливо»
- ТРЕНИНГИ и МАСТЕР-КЛАССЫ
- Новая Жизнь с Нового года. Стратегия Прорыва.
- "Как перестать ждать и начать делать!"
- 3 Секрета в Продажах Услуг
- "АЗБУКА ФРИЛАНСЕРА"
- АЗБУКА Продаж
- Вебинар "Мечты Сбываются"
- Мастер-Класс "Формируем реальность. Тебе какую?"
- Мастер-Класс “Эффективные инструменты коучинга в работе психолога”
- Мастер-класс "Предназначение или Работа"
- Мастер-класс "Цель и ресурсы для ее достижения"
- Основы психотерапии для Коучей, психологов и консультантов.
- Программа для Женщин "Будь собой будучи любой!"
- Трансформация. Стань Собой, ведь остальные места уже заняты.
- Трансы и Гипноз: правила, бонусы и опасности. Казань
- Тренинг "Деньги? Деньги. Деньги!!!"
- Целеполагание. Или: С чего начинается Путь к результату
- Мастер-Класс "Искусство Постановки и Достижения Целей".
- РАННЕЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ
- СТОИМОСТЬ ПРОГРАММ
- БЕСПЛАТНО
- "Операция "ICE". И твоя жизнь будет NICE"
- Онлайн-марафон "Таланты - мой компас земной. А удача - награда за смелость"
- Серия вебинаров "Своя звезда ближе к телу. Нумерология личности"
- Серия вебинаров "Взрослые игры с самоценностью"
- Серия вебинаров "Слышал звон?! Узнай про что он. Коучинг и НЛП: С чем едят, а с чем не стОит"
- Серия вебинаров "Фриланс. Миссия выполнима. Или как совместить приятное с полезным"
- Серия вебинаров «Журчат рубли! Как открыть свой денежный поток!»
- "Операция "ICE". И твоя жизнь будет NICE"
Рассылка на сайте